Использую именно этот порошок псиллиума. Добавляю его в сок, делаю на его основе кисель холодного приготовления. Пропорция максимум 1/2 ч.л. на стакан воды (можно меньше), потом добавляю сироп смородиновый или любой другой продукт, который придает вкус и вуаля - пить приятнее чем шелуху. Главное разводить его в воде постоянно помешивая (лучше миксером или блендером, если такого нет, то можно и простой ложкой, но тогда могут быть комочки, которые за ночь в холодильнике все равно все напитаются водой и осядут на дно общей жележкой. Мне нравится. Спасибо.
Евгения, спасибо за Ваш отзыв и прекрасный рецепт! Ждем Вас снова!
ГлавДобавка.ру